Les activités du stage

La Sophrologie est une technique psycho-corporelle qui tend à développer une relation corps-esprit harmonieuse. Elle vise à améliorer notre qualité de vie par la conquête d’un nouvel état de conscience. Elle est basée sur la détente, la respiration, la visualisation et des mouvements corporels. Plus que des mots…il faut essayer !

Céline, diplômée « RNCP* » en sophrologie

Venez découvrir la forêt de la Double !

Xavier,titulaire d’un diplôme d’animateur de loisirs sportifs, vous propose de vous accompagner dans vos randonnées à VTT, à pied ou à vélo de route.

Le Sensitive Gestalt Massage (SGM®) est un massage globalisant, unifiant, dédié à la détente et au bien-être, qui vous offrira une occasion unique de vous relaxer et d’abandonner les soucis du quotidien. Pour plus de précisions : http://massages-et-casseroles.fr/

Pascale, praticienne diplômée

en Sensitive Gestalt Massage®

Des recettes simples mais savoureuses, un peu d’inventivité et des produits locaux d’excellente qualité. Un repas partagé à l’ombre de la terrasse pour un moment convivial et délicieux ! (http://massages-et-casseroles.fr/ )

Pascale et Céline